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ヨーグルトプチ断食ダイエット 3

さて、プチ断食ダイエットをして、
あっという間に一週間がすぎました。





インポートランジェリー Lady Cat




個人的には、こういう「断食系」や「同一食系」(昔あったリンゴダイエットとか)は、
なんとなく「リバウンド」が激しいのでは???
と思っています。

今回、一週間たってみて、
実際のトコ、どうなのよ???
って思う人が多いんじゃないでしょうか???

 
さて、体重の経過を書きますと、
先週の金曜日を基準に……
 土曜日 -0.4キロ
 日曜日 -0.8キロ
 月曜日 -1.2キロ
 火曜日 -1.0キロ
 水曜日 -1.0キロ
 木曜日 -1.0キロ
 金曜日 -1.0キロ
ということになりました。

まず、胃が小さくなったんじゃないか?と思います。
以前よりも、ちょっと食べただけで満腹感が!

あと、上記のせいで?間食をしなくなった。

さらに、ちょっとした空腹感が全然平気になりました(笑)


この後、実際にどうなっていくのか、
経過をレポートしたいです(  ̄ー ̄)


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テーマ:ダイエット実録記│ジャンル:ヘルス・ダイエット
ダイエット | コメント(1) | トラックバック(0)2006/03/04(土)18:03

コメント

こんにちは

http://jump.sagasu.in/goto/blog-ranking/で取り上げられていたので見にきちゃいました。またみにきますね~。

2006/03/04(土)21:13| URL | 名無し #-[ 編集]

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プロフィール

たんしお

Author:たんしお
30歳、新婚です!もうすぐ子供も産まれるし、節約できることは、節約したい!!一緒に節約がんばろう!!

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